ATGIMK SU RTT

Išgirsti. Savo kūną, protą ir širdį. Išmokti valdyti. Mintis, žodžius ir vaizdus.

SPARTAUS POKYČIO TERAPIJA - RTT

Patyrusieji RTT terapiją sako, kad seansas – tarsi sapnas, po kurio akis atmerki pasikeitęs. Praeities inkarai nutolsta. Nebesidairome atgal. Pradedame spindėti iš vidaus – lyg gimę iš naujo. Pasikeičiame taip stipriai, kad užtenka jausmo. Įrodymams nebereikia jokių veidrodžių.

RTT - asmenybės transformacija

Lengvai, greitai, ilgam.

Vidinės baimės, priklausomybės, nepasitikėjimas savimi, menka savivertė, valgymo sutrikimai – girdėta, o daugeliui ir asmeniškai patirta. O jei sužinotume, kur slypi to šaknys?

Nemirktelėdami atnaujiname kompiuterių sistemas ir mobiliąsias programėles, tačiau net nesusimąstome atnaujinti savo įsitikinimų. Gal tinkamiausias metas – dabar?

Kviečiu pamatyti gyvenimą šviesos, gausos ir ramybės spalvomis.

Kas yra RTT terapija?

RTT terapija (angl. Rapid Transformational Therapy), staigi transformacija arba spartaus pokyčio terapija – vienas efektyviausių hipnoterapijos metodų. RTT sukurta pasitelkus psichoterapijos, hipnoterapijos, neurolingvistinio programavimo ir kognityvinės elgsenos elementus.

Šios metodikos autorė

Daugiau nei tris dešimtmečius profesinės patirties sukaupusi britų terapeutė Marisa Peer. Daugybę apdovanojimų pelnęs jos metodas kasdien visame pasaulyje padeda žmonėms išlaisvinti nuo juos ribojančių asmeninių įsitikinimų.

Ar žinojote?

Vos 5% savo veiksmų atliekame sąmoningai? RTT padeda lengvai surasti problemos pagrindus, žmogų ribojančias vidines nuostatas pakeičia naujomis, įgalinančiomis ir užtikrinančiomis savo ilgalaikiškumą.

RTT

Gyvas įrodymas, kad pokytis gali būti ir greitas, ir efektyvus. Turite vidinę problemą, kuri jus stabdo? Jai išspręsti gali užtekti vos 1-3 sesijų.

Kaip RTT keičia gyvenimus?

Parodo šviesiąją pusę
Sprendžia savivertės, meilės sau problemas
Leidžia pasitikėti savimi, siekti rezultatų
Padeda atsikratyti priklausomybių, baimių, fobijų
Padeda spręsti valgymo sutrikimų, svorio problemas
Leidžia užmegzti džiuginančius santykius
Padeda pastoti
Leidžia ištrūkti iš depresijos
Padeda atsisveikini su potrauminiu stresu

Nepaminėta jus kamuojanti problema? Galiu padėti.

Kas vyksta RTT terapijoje?

RTT terapijoje žmogus palaipsniui panardinamas į hipnozę – REM būseną. Kol sąmonė ilsisi, perkonstruojama pasąmonė. Šioje būsenoje žmogus be jokių pastangų prisimena įvykius, suformavusius tam tikrus įsitikinimus. Pažinus elgesio ištakas ir priežastis, galime jas paleisti ir pakeisti.

Po terapijos žmogus iškeliauja su garso įrašu, kurio klausosi 21 dieną tam, kad į pasąmonę įsirašytų naujas elgsenos tipas. Prasideda naujas gyvenimo etapas.

RTT terapijos trukmė: 2-3 val.

Individualaus seanso kaina: 500 eur

Kiekvienas seansas trunka nuo 90 min. iki 2 val. Rekomenduojama savo darbotvarkėje paskirti 2,5 valandos, kad nereikėtų skubėti ir galėtumėte atsipalaiduoti.

Pojūčiai – individualūs, tačiau tikrai nesijausite „užhipnotizuoti“. Įprasta jaustis lyg kūnas plūduriuotų vandenyje ar levituotų ore. Gali imti mieguistumas. Dauguma jaučiasi atsipalaidavę. Kad ir kokie pojūčiai apimtų sesijos metu, RTT vis tiek veiks.

Esame skirtingi, todėl pokyčius jaučiame individualiai. Galimi transformacijos tipai:

Iškart juntamas pokytis: jūsų fiziologija, mintys ir elgesys kinta jau seanso metu
Laipsniškas pokytis: kasdien arba bėgant laikui stebite nuoseklius pasikeitimus
Retrospektyvūs pokyčiai: iš pradžių pokyčių nepastebite, kol vieną dieną staiga atsigręžiate atgal ir išvystate visus jūsų gyvenime pasikeitusius dalykus.

Čia nėra jokios magijos – vien mokslas. Hipnozė – natūrali atsipalaidavimo būsena, tokia kaip ir prieš užmiegant. Į ją panyrame kasdien net nesusimąstydami. Seanso metu tarsi giliai užsisvajoję patenkame į REM būseną. Ji leidžia pasiekti pasąmonę. Procesas – paprastas, natūralus ir nereikalaujantis pastangų.

Nesikoncentruokite į tikslą „nukeliauti gilyn“, nekelkite sau tokios užduoties. Seanso esmė – visiškai atsipalaiduoti, pasiduoti tėkmei. Transo gylis nedaro jokios įtakos rezultatams. Pakanka žinoti, jog tai – veiksminga.

Net jei manote, kad žinote priežastį, seanso metu ją pamatysite visiškai nauju kampu. Kaip tik tai ir leis pakeisti savo patyrimų reikšmes ir galiausiai – pakeisti įsitikinimus. Daugelis žmonių panyra į visai kitus praeities momentus, nei tikėjosi. Atsipalaiduokite. Pasitikėkite savo pasąmone. Ji parodys tai, ką turite pamatyti.

RTT sukurtas tam, kad dovanotų galingą proveržį ir didžiulius pokyčius. Dažniausiai pakanka vieno seanso, tačiau atsižvelgiant į sprendžiamos problemos gylį gali prireikti iki trijų seansų. Kai kurie žmonės sugrįžta, nes nori išspręsti skirtingo tipo problemas.

Ne. Viso seanso metu jūs viską kontroliuojate patys. Lyg paprastame dviejų žmonių pokalbyje galite sutikti ar prieštarauti. Galite judinti kūną, prireikus – pasiimti servetėlę, atsigerti vandens ar net išeiti į tualetą. Jei visiškai atsipalaiduojate – yra tikimybė užsnūsti, tačiau akis atmerksite tą pačią akimirką, kai imsite nebegirdėti balso.

Jei nukeliausite į momentą, susijusį su patirta prievarta ar kita trauma, svarbiausia yra žinoti, kad to neišgyvensite iš naujo. Viską stebėsite per atstumą. Jausitės saugiai. Būsiu šalia, vesdama tolyn, sukurdama saugią atmosferą išreikšti emocijoms ir sveikti.

RTT terapija vadovams

Pastebėjote, kad darbuotojai linkę atidėlioti? Norite, kad jie imtųsi veiksmų ir savarankiškai priimtų sėkmingus sprendimus? RTT terapija kaip tik Jums.

Kiekvienas mūsų gimstame tobuli, tačiau vaikystėje esame formuojami aplinkybių ir stabdžių. Išmokstame prisitaikyti, elgiamės taip, kaip iš mūsų tikimasi ir pamirštame patį svarbiausią – save.

RTT mus sugrąžina į autentiškumą, senas mąstymo programas pakeičia naujomis, atskleidžia tikrąjį „aš“. Pradedame mėgautis iššūkiais. Gyvenimas tampa lengvas ir šviesus, nes suvokiame, jog tik patys esame už jį atsakingi. RTT išmoko kontroliuoti tai, ką iš tiesų galime: savas mintis, žodžius ir vaizdinius, tampančius mūsų realybe.

RTT terapija sėkmingai taikoma tiek įmonių, tiek komandų vadovams. Darbuotojams RTT gali tapti nauju motyvacijos šaltiniu, suformuoti sėkmingo žmogaus įpročius, sustiprinti vidinę nuojautą ir pasitikėjimą savimi. Gautos žinios ir pasikeitusi elgsena – didžiausia investicija į save, kurios grąžą pajausite labai greitai. Tiek jūs asmeniškai, tiek jūsų įmonė.